wellness aplikácie, ktoré by sme si nechali, a tie, čo nie

Každú z týchto šiestich aplikácií som mala niekoľko týždňov v telefóne a platila som za ne z vlastného. Až keď som ich prestala striedať a začala používať naozaj denne, ukázalo sa, ktorá pre koho dáva zmysel. Lucia Hrubá, šéfredaktorka a testerka

Položili sme šesť wellness aplikácií vedľa seba a porovnali ich na rovnakých úlohách, aby ste nemuseli skúšať jednu po druhej sami.

Zobraziť celý rebríček

Rebríček wellness aplikácie

Toto poradie odráža, ako konzistentne každý app udržal predplatiteľa zaujatého. Ťuknite na názov pre celú recenziu; tlačidlo otvorí stránku poskytovateľa.

Petit BamBou Top 2026 ★4.7

Petit BamBou is a meditation app offering programs for meditation, sleep and breathing at the user's own pace.

Prejsť na Petit BamBou
  1. 2
    The Mindfulness App ★4.4

    The Mindfulness App offers guided meditations, sleep stories and breathing tools to build a daily mindfulness habit.

    Prejsť na The Mindfulness App
  2. 3
    Insight Timer ★4.0

    Insight Timer is a free meditation app with a large library of guided meditations and a customizable meditation timer.

    Prejsť na Insight Timer
  3. 4
    Calm ★3.6

    Calm is a meditation and sleep app offering guided meditations, sleep stories, breathing programs and relaxing music.

    Prejsť na Calm
  4. 5
    Wim Hof Method ★3.2

    The Wim Hof Method app teaches breathing exercises, cold-exposure techniques and meditation for stress relief and wellbeing.

    Prejsť na Wim Hof Method
  5. 6
    Balance ★2.8

    Balance is a personalized meditation app that adapts daily sessions to the user's goals, mood and experience level.

    Prejsť na Balance

Náš najlepší tip

Petit Bambou

  • Bezplatná úvodná osmička lekcií je naozaj použiteľná a dáva pocítiť celý štýl ešte pred platbou.
  • Krátke ilustrované animácie pred cvičením jednoducho vysvetlia princíp, čo oceníte ako úplný začiatočník.
  • Lekcie sa dajú stiahnuť offline, vyskúšali sme ich aj v lietadle bez signálu.
  • Slovenský aj anglický obsah je dabovaný príjemným hlasom, nie strojovo prečítaný.

Ak chcete jednu aplikáciu, pri ktorej vydržíte a nezaplatíte priveľa, začnite tu. Pre väčšinu ľudí, ktorých sme oslovili, bola Petit BamBou tá, ku ktorej sa po týždňoch vracali.

Prečítať celú recenziu
6aplikácií porovnaných vedľa seba
21dní denného používania každej
0eur od výrobcov, platili sme si sami
8kritérií v každom hodnotení
2jazyky obsahu, ktoré sme počúvali

Náš postup recenzie

Sme malý redakčný tím a každú aplikáciu sme si kúpili za plnú cenu, nič sme nedostali zadarmo ani ako spoluprácu. Tri týždne sme ich používali denne, ráno aj večer, na rovnakých cvičeniach, aby sa dali poctivo porovnať. Píšeme len o tom, čo sme si naozaj odskúšali na vlastnej koži.

Čo robíme

  • Zaplatili sme bežné predplatné každej aplikácie z vlastnej karty, vrátane ročných balíkov, aby sme videli reálnu cenu aj fakturáciu.
  • Každú aplikáciu sme používali aspoň 21 dní po sebe na rovnakom type cvičenia, od dýchania po spánkové príbehy.
  • Skúšali sme ich na slabšom aj novšom telefóne a v slabom signáli, aby sme videli, čo funguje offline.
  • Zámerne sme zrušili predplatné v každej aplikácii, aby sme zistili, ako ľahké je to v praxi a či sa peniaze vrátia.
  • Obsah sme počúvali aj v slovenčine a angličtine a všímali si, koľko materiálu je naozaj dostupné bez ďalšieho doplatku.

Čo vynechávame

  • Nepreberáme reklamné tvrdenia z obchodu s aplikáciami a neopisujeme marketingové letáky výrobcov.
  • Nepíšeme o funkciách, ktoré sme si sami nevyskúšali aspoň niekoľko dní.
  • Neporovnávame aplikácie len podľa ceny, lacnejšie predplatné samo o sebe nič nevyhrá.

Príručky od redakcie

Ak sa stále rozhodujete, začnite tu. Aktualizujeme ich spolu s rebríčkom.

Ako začať s wellness aplikáciou a vydržať pri nej viac než týždeň

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Meditácia, dýchanie alebo spánkové príbehy: čo si z aplikácie vybrať

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Koľko platiť za wellness aplikáciu a ako sa vyhnúť zbytočným nákladom

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Ako sme týchto šesť aplikácií porovnávali a čo to znamená pre vás

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Časté otázky

Stránku financujeme z partnerských odkazov. Keď cez niektorý z nich prejdete do aplikácie a predplatíte si ju, môžeme dostať malú províziu od jej prevádzkovateľa. Vás to nestojí ani cent navyše a cena pre vás zostáva rovnaká. Dôležité je, že provízia nemení poradie. Každú aplikáciu sme si zaplatili sami a hodnotenie vychádza z testovania, nie z toho, kto nám platí viac.

Poradie prechádzame zhruba každé tri mesiace a vždy, keď niektorá aplikácia výraznejšie zmení ceny, pridá veľký balík obsahu alebo upraví podmienky predplatného. Ak sa zmení niečo zásadné, prepíšeme aj príslušné hodnotenie, nielen číslo v tabuľke. Dátum poslednej väčšej revízie uvádzame pri rebríčku.

Pre niekoho, kto s wellness aplikáciami začína, odporúčame Petit BamBou. Má jasnú postupnosť lekcií, krátke vysvetľujúce animácie a bezplatnú úvodnú osmičku, na ktorej zistíte, či vám štýl sadne. Ako druhú dobrú voľbu pre začiatočníkov vidíme The Mindfulness App vďaka prehľadnému rozhraniu a jednoduchému časovaču.

Áno, ale v rôznej miere. Insight Timer ponúka najviac obsahu úplne zadarmo a na základné používanie vám môže stačiť aj bez platby. Wim Hof Method a Petit BamBou majú použiteľné bezplatné základy, no väčšinu programov odomyká predplatné. Balance býva v akcii prvý rok zadarmo. Calm a širšia ponuka ostatných sú prevažne za predplatným.

Ceny sa menia a často bývajú akcie, ale počas testovania sme platili zhruba takto. Petit BamBou, The Mindfulness App, Insight Timer Plus aj plná verzia Wim Hof Method sa pohybovali okolo 59,99 € ročne. Calm sme mali v akcii okolo 42,99 € s tým, že po prvom roku cena stúpa. Balance ponúkal prvý rok v akcii zdarma. Vždy si overte aktuálnu cenu priamo v aplikácii pred platbou.

Čiastočne. Najviac slovenského dabovaného obsahu sme našli v Petit BamBou. The Mindfulness App a Balance pokrývajú základ, ale do hĺbky je toho menej. Calm a značná časť Insight Timer a Wim Hof Method stoja prevažne na angličtine. Ak je pre vás jazyk dôležitý, počítajte s tým pri výbere.

Vo viacerých áno, ale takmer vždy až po zaplatení. Sťahovanie offline sme úspešne otestovali v Petit BamBou, The Mindfulness App a Calm. Insight Timer umožní offline až s predplateným Plus. Pri Balance je offline obsah obmedzený a viaže sa na aktívne predplatné. Ak veľa cestujete, túto funkciu si overte ešte pred kúpou.

Zrušenie sme vyskúšali pri každej aplikácii. Najjednoduchšie je spravovať predplatné priamo cez váš obchod s aplikáciami, teda v nastaveniach účtu na telefóne, nie vždy v samotnej aplikácii. Pri Calm nám zrušenie chvíľu trvalo nájsť. Odporúčame zrušiť deň či dva pred koncom skúšobnej alebo akciovej doby, aby vám nestrhli ďalšie obdobie.

Nájdite si wellness aplikáciu, pri ktorej naozaj vydržíte

Prešli sme šesť aplikácií za vás, kúpili si ich a tri týždne používali. Pozrite si rebríček, vyberte tú, ktorá sedí vašej potrebe, a začnite s krátkou bezplatnou lekciou ešte dnes.

Otvoriť celý rebríček